///

القائمة الرئيسية

الصفحات

 

 

بحث حول

قواعد حفظ الصحة


ما هي النظافة الشخصية؟

تعتبر النظافة الشخصية الجيدة واحدة من أفضل الطرق لحماية نفسك من الإصابة بالأمراض المعدية مثل COVID-19 ونزلات البرد والإنفلونزا. غسل اليدين بالصابون يزيل الجراثيم التي يمكن أن تجعلك مريضًا. سيساعد الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة أيضًا في منعك من نشر الأمراض للآخرين.


تشمل النظافة الشخصية:


  • تنظيف جسمك كل يوم
  • اغسل يديك بالصابون بعد الذهاب إلى المرحاض
  • تفريش أسنانك مرتين في اليوم
  • تغطية فمك وأنفك بمنديل (أو كمك) عند العطس أو السعال
  • اغسل يديك بعد التعامل مع الحيوانات الأليفة والحيوانات الأخرى

لتجنب انتشار الأمراض المعدية ، يجب عليك:


  • غسل يديك كثيرًا بالماء والصابون أو معقمات اليدين المحتوية على الكحول
  • تجنب لمس العينين والانف والفم
  • قم بتنظيف وتطهير الأسطح التي تستخدمها كثيرًا مثل أسطح الطاولات والمكاتب ومقابض الأبواب
  • قم بتنظيف وتعقيم الأشياء التي تستخدمها كثيرًا مثل الهواتف المحمولة والمفاتيح والمحافظ وبطاقات العمل
  • زيادة كمية الهواء النقي عن طريق فتح النوافذ أو تغيير تكييف الهواء

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة

بحث حول  قواعد حفظ الصحة





يمكنكم تحميل و طباعة بحث 

 حول قواعد حفظ الصحة


تحميل امتحانات و تقييمات و تمارين  مسار التميز , العربية · الرياضيات · التربية المدنية · التربية الموسيقية · الفرنسية · التربية الإسلامية · الإنقليزية · الإيقاظ العلمي · تاريخ و جغرافيا. الاملاء الرسم النسخ اللغة الحساب الذهني français conjugason orthographe langue الفرنسية

;

تعليقك أسفل الصفحة على موقع مسار التميز- سواء كان تقديرًا أو انتقادًا - يسعدنا كثيراً، ونرجو مساهمتك في نشر المواضيع التي تراها مفيدة لك ليستفيد منها غيرك، و ذلك بالنقر على زر المشاركة عبر الفيسبوك او مواقع التواصل الاجتماعي الأخرى



يمكنك اختيار السنة الدراسة من القائمة التالية


التنقل السريع